Coaching bei Aschaffenburg - Ihre sehr individuelle Beratung.

Sie nennen mir zum Beginn des Coaching-Prozesses Ihre persönlichen Ziele. Als nächstes konkretisieren  wir gemeinsam Ihre Anliegen, die im Verlaufe des Coachings umgesetzt werden sollen. Anschließend vereinbaren wir den individuellen Zeitrahmen der Beratung.

Sie schildern mir Ihr Anliegen, und gemeinsam erarbeiten wir neue Wege. Erfolg ist lernbar!

Fragen Sie sich regelmäßig:

• Wie kann ich mich beruflich weiter entwickeln?
• Wie kann ich die erhoffte Beförderung bekommen?
• Wie kann ich mit meinem Chef besser auskommen?
• Wie kann ich mit bestimmten Alltagsituationen besser umgehen?
• Wie kann ich mich besser in einer Gruppe behaupten?
• Wie kann ich mehr Selbstdisziplin entwickeln?
• Wie kann ich das, was ich angefangen habe auch erfolgreich zu Ende bringen?
• Wie kann ich meinem Leben eine positive Richtung geben?
• Wie schaffe ich es, mich nicht mehr manipulieren zu lassen und nicht mehr ausgenutzt zu werden?
• Wie kann ich mein Leben besser genießen?
• Wie setze ich meine eigenen Wünsche durch?
• Wie kann ich bei den Frauen / Männern besser ankommen?
• Was kann ich tun um schlagfertig zu werden?
• Wie kann ich Gleichgewicht zwischen mir, meinen Schwiegereltern und meinem Partner herstellen?
• Wie kann ich meine Potentiale entdecken und nutzen?
• Wie gewinne ich Lebensfreude?
• Wie werde ich selbstsicher?

Beim Coaching werden wir gemeinsam eine Strategie erarbeiten, wie Sie Ihre Selbstreflexion fördern können, um diese persönliche Erkenntnis zielgerichtet zu nutzen. Ich begleite die Findung der Lösungswege kritisch und unterstütze Sie dabei, gewohnte Pfade zu verlassen, um richtungsweisende Türen zu öffnen. Denn um neue Ziele zu erreichen, muss man zunächst ungewohnte Wege gehen. Ob beruflich oder privat, ich sehe mich als Ihre Helferin in allen Lebenslagen und werde Sie wie ein guter Freund begleiten.

 Sie können unter professioneller Begleitung:

• lernen mit Stress umzugehen,
• den Weg aus einer Krise finden,
• Ihre aktuelle Lebenssituation überblicken,
• erkennen, wo Ihre Stolpersteine liegen,
• herausfinden was Ihnen im Leben wichtig ist,
• verstehen, was Sie antreibt,
• bestimmen, in welche Richtung Sie Ihr Leben lenken wollen,
• Werte reflektieren und zu einem erfüllten Leben finden,
• sich beruflich weiter entwickeln,
• lernen sich zu behaupten,
• Ihr Leben in Balance zu Ihren Bedürfnissen leben,
• akuter Überbelastung entgegen treten,
• Burnout vorbeugen. 

Lernen

Erster Tag:

Ich gehe eine Straße entlang, am Gehsteig. Plötzlich tut sich vor mir ein Loch im Boden auf. Ich stürze hinein. Ich bin verloren. Ich weiß, ich muss sterben. Kläglich rufe ich um Hilfe. Dann, nach endlos langer Zeit, kommt mir jemand zu Hilfe, hilft mir heraus aus dem Loch.

Zweiter Tag:

Ich gehe die gleiche Straße entlang, am gleichen Gehsteig. Vor mir tut sich unerwartet wieder das Loch im Boden auf. Ich stürze hinein. Ich habe Angst. Aber ich rapple mich auf, und ich erkenne, dass es eine Möglichkeit gibt, wie ich mich selbst befreien kann. Das ist mühsam, aber es gelingt mir schließlich doch.

Dritter Tag:

Ich gehe die gleiche Straße entlang, am gleichen Gehsteig, und da ist wieder das gleiche Loch. Ich falle wieder hinein – aus reiner Gewohnheit. Ich ärgere mich über mich selbst, klettere auf dem mir nun schon bekannten Weg heraus und gehe weiter.

Vierter Tag:

Ich gehe wieder die gleiche Straße entlang, am gleichen Gehsteig, sehe das Loch vor mir – und wechsle die Straßenseite.

Fünfter Tag:

Ich nehme eine andere Straße.

Nossrat Peseschkian (* 18. Juni 1933 in Kaschan, Iran; † 27. April 2010 in Wiesbaden, Deutschland)